就農でもなくアーティストでもないアラフォー独り者女子が移住したら

凡人移住~四十路女子が長野県に移住しました

レシピ

ふきとツナの炒め煮

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フキ1束で満足おかず!ふきとツナの炒め煮&きゃらぶき【レシピ覚え書き】

2018/5/2    , ,

昨日の山菜まつりで買ったフキで常備菜を2種作ったので、来年まで忘れないように覚え書きです。 細めで作るのが我が家流。 採ったフキで作るとほろ苦く、スーパーで買うフキの水煮で作るとあっさり味。 フキの下 ...

健康応援隊 下腹を締める運動

アウトドア・スポーツ 地域おこし協力隊 生坂村の日々

体操と、みんなでご飯!―小立野地区で健康応援隊

突然ですが、健康づくりって、ひとりでコツコツ続けるものですが、実際には大変ですよね。 本を読んで…とか、テレビの健康番組を見て、始めてみようとは思うけれど、自分だけでやるのはなんだか気恥ずかしい(苦笑 ...

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