就農でもなくアーティストでもないアラフォー独り者女子が移住したら

凡人移住~四十路女子が長野県に移住しました

アウトドア・スポーツ

いくさか歩こう部12 往路2

アウトドア・スポーツ 生坂村の日々

昭津~草尾 片道2キロのお散歩!いくさか歩こう部

今日は「いくさか歩こう部」に2回めの参加をしてきました。 コースは「 ロングおさんぽコース(昭津あきつ~草尾)」です。 朝から昼休みまでは晴れていたのに、13時過ぎから曇ってきて、どんよりと ...

健康応援隊 下腹を締める運動

アウトドア・スポーツ 地域おこし協力隊 生坂村の日々

体操と、みんなでご飯!―小立野地区で健康応援隊

突然ですが、健康づくりって、ひとりでコツコツ続けるものですが、実際には大変ですよね。 本を読んで…とか、テレビの健康番組を見て、始めてみようとは思うけれど、自分だけでやるのはなんだか気恥ずかしい(苦笑 ...

いくさか歩こう部

アウトドア・スポーツ 地域おこし協力隊 生坂村の日々

初っ端からウォーキングで交流「いくさか歩こう部」

11月1日、地域おこし協力隊初日の午後は、ウォーキング「いくさか歩こう部」に参加しました。 9月に面接で村に来たときに、役場で見つけた「歩こう部」のパンフレットを持ち帰っていて、移住したら運動しようと ...

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